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Hacer ejercicio nos ayuda física y mentalmente

Abr 19, 2007 9:54 am Vida personal diseñística

Ya estoy otra vez haciendo ejercicio y me siento de maravilla.
Resulta que he tenido una super carga de trabajo por estos tres meses y ya no había podido hacer ejercicio como hubiese querido.

Desde ayer comencé un nuevo régimen de ejercicio, hoy en la mañana siento mi cuerpo adolorido, pero con esa gran satisfacción de volver a la actividad.

Siempre me he caracterizado por irme al extremo en el ejercicio, cuando jugaba fútbol, era una obsesión estar en una campo deportivo.
Hasta cuando trabajaba allá por el parque México, a la hora de la comida me iba a echarme unas “cascaritas” en ese lugar. Regresaba todo sudado a trabajar, todo pateado, raspado o de vez en cuando con un pómulo rojo…

Cuando corría por las calles de San Francisco California, lo tenía que hacer diario, sino me sentía como una piltrafa caminando.

Eso es lo que deseo, que la cotidianidad sea por lo menos una hora de ejercicio.
Ya que agarro ese “vicio” es muy difícil que lo deje.

Además como en los fines de semana le entro muy bien a la comida, pues me ayudará a bajar la panza chelera que me estoy cargando desde hace meses.

Que viva el ejercicio…