Si quieren saber si están abusando con la cafeína, aquí está un medidor de ella.
Yo regularmente tomo 3 o cuatro tazas de café por la mañana, en la tarde ya no tomo más, lo que me encanta es tomar mucha de agua, así que ahí puede compensarse.

El resultado de mi medida:
medidor de cafeina

The Caffeine Database