Posterior al uso de la nueva herramienta de Quick Selection:

Obtenemos esta selección de Frida:

Bueno, ahora en el CS3 viene una opción en el menú de Select, su nombre es Refine Edge:

Se parece al filtro de Extract, pero más amigable:

Podemos escogerle diferente fondo para ver como se va a seleccionar sobre un color oscuro o claro:

Se lo aplicamos con diferentes opciones, como expandir o contraer la selección.
Luego creamos una Layer Mask para esta capa:

Y ya tenemos a Frida con otro fondo que estaba en una capa inferior: